Herstel je balans.
Kracht begint bij bewustwording.
Herstel je balans.
Kracht begint bij bewustwording.
Voel je dat er iets vastzit – fysiek, emotioneel, of beide?
Heb je al van alles geprobeerd, maar blijft de echte verandering uit?
Dan ben je hier op de juiste plaats.
Welkom bij mijn praktijk – waar lichaam en geest samenkomen.
Waar reflexologie, coaching en hartcoherentie je helpen om terug te keren naar jezelf.
Wat ik voor je doe:
- Ik help jou rust vinden in je hoofd en lijf.
- Ik begeleid je doorheen blokkades, stress en oude patronen.
- Ik ondersteun je om opnieuw te verbinden met wie jij werkelijk bent.
Voor wie ik werk:
- Voor mensen die zoeken naar duurzame verandering.
- Dieper dan ontspanning alleen. Bewuster dan de standaard coaching.
- Jij wilt voelen, begrijpen, helen. Op jouw manier, op jouw tempo.
Mijn aanpak:
- Geen poespas. Wel oprechte aandacht.
- Geen standaard protocol. Wel afgestemd op jou.
- Geen snelle trucjes. Wel echte transformatie.
Meer weten? Lees mijn verhaal of ontdek hoe ik jou kan helpen.
Voel je welkom.
Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft alleen bereid te zijn om terug te keren naar jezelf.
En ik begeleid je met zachtheid en helderheid.
Ingrid
Wie is Ingrid?
Oprichter en drijvende kracht
Van boekhouding naar bewustzijn – mijn pad naar heling
Ik ben Ingrid – voetreflexoloog en stresscoach. Maar voor ik dat werd, was ik iemand die zelf vastliep.
In de structuur van cijfers vond ik geen rust. In het streven naar ‘goed genoeg’ raakte ik mezelf kwijt. Tot mijn lichaam begon te spreken – met stress, spanning, vermoeidheid en chronische pijn.
Dat werd mijn wake-up call.
Ik ging op zoek. Niet naar quick fixes, maar naar betekenis. Ik dook in reflexologie, leerde over ademhaling, verdiepte me in stressmechanismen in het lichaam omdat ik moest begrijpen.
Wat werkt echt? Wat helpt écht, als je al zoveel geprobeerd hebt?
En toen kwam het besef: als dit voor mij werkt, wil ik dit ook aan anderen kunnen geven.
Mijn praktijk is ontstaan vanuit die innerlijke drive: om mensen een plek te bieden waar ze zich veilig voelen om te voelen. Waar zachtheid en eerlijkheid samengaan. Waar therapie en coaching niet enkel uit een handboek komen, maar vanuit menselijkheid.
Ik werk met mensen zoals jij – bewust, gevoelig, zoekend.
Mensen die voelen dat het anders mag. Dat ze meer mogen zijn dan wat ze nu dragen.
Samen werken we aan rust, veerkracht en verbinding. Niet alleen voor even, maar voor lange termijn.
In mijn praktijk ben jij welkom zoals je bent. Zonder oordeel. Zonder druk.
Alleen maar jij en jouw pad naar herstel en kracht.
Als deskundig opgeleid therapeut pas ik mijn kennis uit volgende opleidingen toe:
- Voetrelflexoloog
- Massagetherapeut: zowel westerse als oosterse technieken
- Jing Luo therapeut: specialist meridianen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde
- Holistisch coach: stresscoaching cfr. dr. Luc Swinnen
- Hartcoherentie coach
